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如何从饮食上防治胃溃疡?
发稿时间:2020-11-15 00:30:10   来源:网络

溃疡病是一种慢性疾病,病程长,难以治愈,饮食防治比药物治疗更为重要。

如何从饮食中防治溃疡病?

L)你应该吃营养丰富、可消化的食物。通常营养丰富,残渣少,容易咀嚼,容易消化食物。如果溃疡严重或有少量胃出血,应该是液体饮食,如牛奶、面糊、米粥等,这样不仅可以为病人提供更多的营养,而且牛奶也能中和胃酸,这有利于止血。但避免肉汤、鸡汤和糖果,因为它们促进胃酸的分泌,不利于溃疡的愈合。

2)少吃或少吃油炸食品,避免吃生的、冷的、过热的食物。油炸食品或生的、硬的、过热的食物不仅难以消化,而且还会促进胃酸分泌过多,直接损害溃疡表面。此外,太热的食物也会导致血管扩张,容易引起胃出血。辣椒、咖喱、盐过多、酱油、香料醋、酸、糖、咖啡、浓茶、烟草等刺激性食物,可刺激溃疡及胃黏膜,增加胃液酸度,应尽量避免进食。

3)定期进食以避免过度饥饿和饱腹感,养成良好的饮食习惯。每天按时进食,每顿饭都应有基本量的食物,吃得太饱会使胃负担过重。吃得太少,食物不能完全中和胃酸,可能会导致胃壁自身消化,或者因为胃酸刺激胃溃疡引起疼痛。进食时慢吞吞地咀嚼,以利于消化。

4)虽然我们的日常食物中含有维生素C,但胃溃疡患者例外。因为溃疡药的基本作用会影响维生素C的吸收,仅靠食物中维生素C的剂量是不够的,最好补充。

在为溃疡病人购买药物时,最好看看说明书中的成分。如果你含有碳酸氢钠、碳酸镁等成分,一定要与维生素C交错两小时。因为经过两个小时的新陈代谢,这些药物已经完全分解吸收,没有与维生素C发生反应,相互作用。