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18个颈肩保健点
发稿时间:2021-01-13 09:32:09   来源:网络

风池穴

功效:无僵硬忧虑。选穴:后颈,枕骨下,两条大肌腱位于腔隙外缘,相当于耳垂扁平。主要治疗:颈部疼痛严重,肩关节僵硬,头痛,头晕。鸡泉穴

功效:减轻肩部和手臂的麻木。选穴,位于人体两腋中部,腋窝下的两条肌腱和静脉之间,腋下动脉搏动处。主要治疗:肩关节疼痛,臂丛神经损伤,臂肘冷痛,肩关节关节炎,肋间神经痛。肩关节针穴。

功效:不能按住手臂按压肩。穴位选择:穴位在肩关节下背部,当手臂闭合时,腋下纹状体头部为1英寸(指英寸)。主要治疗:肩胛疼痛,手臂不举,上肢麻木,耳鸣,耳聋,牙痛,粗糙,肩周炎。天宗穴。。

功效:不用担心肌肉损失。穴位:在肩胛下窝中央,或肩胛腺中点下缘,下方1英寸处。主要治疗:疏通肩部经络,活血化气,治疗肩胛骨疼痛,肩关节及背部损伤,上肢举不上。肩部中愈穴。。

功效:舒金活血移除肩部疼痛。穴位选择:在人体背部,当第七颈椎棘刺突,侧方为2英寸。主要治疗:舒金活血,使肩部气血手术得到改善,减轻肩部肩部疼痛。肩部廖氏穴位。

功效:使沉重的肩膀更容易选择。穴位位于人体肩部。肩点后,当手臂伸展时,肩峰底部有一处凹陷。主要治疗:具有祛除风湿、疏通经络的作用,能明显减轻肩周炎,也能治疗中风偏瘫等疾病。