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不同的口味对五脏有害。来告诉我,你的身体适合哪种味道?
发稿时间:2021-01-10 21:38:24   来源:网络

每个人都有自己的口味偏好,无论是辛辣还是不快乐,都没有甜味不吃,但这种偏好真的适合你的身体吗?让我们来帮助你识别吧。

中医认为咸、甜、酸、苦、辣分别对应于人体的五个内脏,每个器官都有各自的作用。适量的五味对五脏有好处,如果过量,会破坏人体的平衡,损害器官,导致疾病。彭祖健康论说:五味不能偏颇,酸多伤脾,苦肺,心多伤肝,咸多肾,咸多悲。反过来说,脾胃不好的人最好少吃酸,肝血弱的人少吃辛辣,肾虚的人不能吃更甜的东西;如果有心脏问题,就必须控制咸食。

脾多酸损伤

但是,太多的酸食会导致肝气胜,脾胃,导致脾胃功能失调。脾以肌肉为主,在唇上开花,所以酸食吃得太多,嘴唇也会失去光泽,结果会发生变化。建议饭后容易消化不良,有脾虚症状的人,如排便稀疏、声音低沉,则少吃酸的食物。

肝多伤肾

甜味能补脾,但过多的糖能使人发脾气,克法肾。因为肾主骨藏精,其花在头发上,所以甜食过多会使头发失去光泽,失去头发。经常腰部和膝盖酸痛,耳鸣耳聋,肾精不足的大部分症状,建议不要多吃甜食。

肺的痛苦伤害

苦味能补充心脏,吃太多苦味会减少肺部。所以当我们吃太多苦味食物时,会损害肺的功能。肺主毛、苦食吃得太多,皮肤会枯萎,头发会脱落。易咳嗽、祛痰的人多以肺气不足为特征,应尽量控制苦食的摄入。

辛多伤了肝脏

吃太多辛辣的东西会导致肺气胜,卡伐肝。因为肝藏血,主筋,辛辣的食物吃得太多,会导致肌腱弹性下降,血液达不到指甲,容易脆,容易裂开。因此,经常出现头晕、面部颜色模糊、视力模糊等肝脏血虚症状,应少吃辛辣。

咸是多么可悲

咸味能补肾,但多吃则会杀死心脏,损害伤心功能。心主血、咸食吃得太多,会抑制血液发的产生,使血脉凝结,脸变黑。因此,常出现心悸、气短、胸痛等心气不足、食盐少吃的症状。

对于不同的人,我们有不同的饮食偏好,吃任何我们想吃的东西是很多女孩追求的方向,但为了苗条,我们常常不得不闭上嘴。对于我们的身体,不同的器官和特征也有不同的口味和偏好。不要认为你喜欢吃的和吃的是你身体能消化的东西,多注意健康的饮食方法,我们应该倾听身体内部的意见。